Video: technique de cuisson des légumes haïtien

La recette de légumes haïtienne est un plat traditionnel qui est de loin mon coup de cœur. Sérieusement, je pourrais en manger tous les jours sans jamais m’en lasser.

J’avoue qu’à première vue, cet amas de légumes bouilli et pilé a plutôt l’air d’une sorte de « bouette végétale » pas très belle à regarder, mais il suffit d’en prendre une bouchée avant de tomber sous son charme.
Le gout des légumes assaisonnés juste à point accompagné soit de riz collé, de riz blanc, de bananes bouillies, de bananes pesées ou même de simples patates fait de cette recette un des mets les plus polyvalents de la cuisine haïtienne.

Comme son nom l’indique, les légumes sont à la base de cette recette. Tout comme la « soup joumou », l’on retrouve presque autant de façon d’apprêter le légume haïtien qu’il y a de foyer la cuisinant, mais il n’en reste pas moins que le chou et l’aubergine restent les deux éléments de base essentiels.

Retrouver ci-bas un tableau listant les différents légumes que vous pouvez incorporer à votre recette.

LÉGUMES HAITIENNE

La recette de légumes haïtienne est un plat traditionnel qui est de loin mon coup de cœur. Sérieusement, je pourrais en manger tous les jours sans jamais m’en lasser.

J’avoue qu’à première vue, cet amas de légumes bouilli et pilé a plutôt l’air d’une sorte de « bouette végétale » pas très belle à regarder, mais il suffit d’en prendre une bouchée avant de tomber sous son charme.
Le gout des légumes assaisonnés juste à point accompagné soit de riz collé, de riz blanc, de bananes bouillies, de bananes pesées ou même de simples patates fait de cette recette un des mets les plus polyvalents de la cuisine haïtienne.

Comme son nom l’indique, les légumes sont à la base de cette recette. Tout comme la « soup joumou », l’on retrouve presque autant de façon d’apprêter le légume haïtien qu’il y a de foyer la cuisinant, mais il n’en reste pas moins que le chou et l’aubergine restent les deux éléments de base essentiels.

Retrouver ci-bas un tableau listant les différents légumes que vous pouvez incorporer à votre recette.

LISTE DE LÉGUMES POTENTIELLE POUR LE LÉGUME HAÏTIEN:tableau de legumes haitien
Choux
aubergine
carotte
zucchini
mirliton
persil
poivrons vert, rouge, jaune
oignons
échalote
échalote française
épinard
ail
pois de lima
fèves
cresson
concombre.
Sachez qu’il n’est pas nécessaire, ni même conseillé, de mettre tous les légumes du tableau ci-haut dans votre recette, mais comprenez que la majorité des légumes sont les bienvenus et que cela est une question de goût personnel. Encore une fois, souvenez-vous que les deux légumes les plus importants sont le chou et les aubergines.

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Comments - 1

Maricela

Maricela

Trop bonne!

janvier 12, 2016 1:37 Reply

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